رابطه رژیم غذایی و سلامت چشم

رابطه رژیم غذایی و سلامت چشم

تغذیه

«ماکولا» با حساسیت بالا نسبت به نور، مسئولیت دید روشن و مستقیم رو در سیستم بینایی برعهده داره

نقطه زرد یا ماکولای چشم، ناحیه بیضی شکلیه که در پشت چشم و مرکز شبکیه قرار داره. «ماکولا» با حساسیت بالا نسبت به نور، مسئولیت دید روشن و مستقیم رو در سیستم بینایی برعهده داره؛

از این رو هرگونه مشکل در عمکرد اون می تونه فرد رو در مشاهده جزئیات تصاویر و نوشته ها و حتی هنگام رانندگی کردن با مشکل مواجه کنه. دکتر امین الله خوب اقبالی با تأکید بر اینکه بیماریای شبکیه طیف بزرگی دارن، میگه: مریضی کهنسالی چشم یکی از بیماریای(Diseases) شبکیه چشم است که طی اون سلولای موسوم به «سلولای نقطه زرد» در چشم تخریب می شن و نمی تونن بدرستی به وظایف خود عمل کنن.

این استاد دانشگاه اضافه می کنه: افزایش سن باعث تخریب سلولای لکه زرد می شه، به دنبال این اتفاق در این ناحیه عروق جدیدی ایجاد می شه که همیشه دچار خونریزی می شن. در این شرایط نقطه زرد چشم دیگه نمی تونه وظایف خود رو بدرستی بکنه و دید شخص گرفتار بشدت کم میشه. هرچند این مریضی حتماً به نابینایی فرد نمی رسه اما می تونه کیفیت زندگی اونو در دوران سالمندی تحت اثر بذاره.

به گفته این عضو انجمن چشم پزشکی ایران، زمینه ارثی، قرار گرفتن همیشگی در برابر نور شدید و حتی رژیم غذایی ناجور در دچار شدن به این مریضی مؤثره. ایشون در آخر خاطرنشان می کنه: به کار گیری عینک آفتابی و انتخاب رژیم غذایی مناسب مانند رژیم مدیترانه ای که پر از میوه و سبزیجات تازه س و محدود کردن مصرف (Consumption)گوشت قرمز درکنار به کار گیری گوشت ماهی و روغن زیتون دچار شدن به این مریضی رو به تأخیر میندازه.شفاآنلاین

.

منبع : pezeshk.us

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه
  • ۸ رابطه بین رژیم غذایی شما و فراموشی
  • رابطه بین رژیم غذایی شامل قند و مریضی عروق کرونر